作为首批全国健康学校建设单位，赣州市文清路小学始终将孩子的身心健康放在首位。从刚性落实中小学生每天校内综合体育活动时间不低于2小时，到创新阳光课间新模式；从科技赋能精准锻炼，到体卫融合守护明眸，再到家校社同心护航成长——学校用看得见、摸得着的行动，让运动成为习惯，让健康融入日常，让每一位文清少年都在阳光下舒展身心、向阳生长。

严标严抓

让每节体育课都实打实

健康校园，从上好每一节体育课开始。严把每天综合体育活动时间不低于2小时精准拆解、刚性落地——坚持每日1节体育与健康课，坚决杜绝“放羊式”教学，聚焦“教会、勤练、常赛”，把运动技能、健康知识扎扎实实教进课堂、练到身上。通过科学串联大课间、眼保健操、课后服务，构建起“课堂主阵地+课间微运动+课后拓展练”的全链条锻炼模式，让每天的运动时长不打折扣，筑牢孩子们的健康根基。

一校多品

让阳光课间玩出新花样

为破解场地小、项目旧、参与度不高的难题，以创新破局，打造“四校区一品牌、一学段一特色”，让每个孩子都能找到喜欢的运动，从“要我动”变成“我要动”。通过分层设计，让运动适配不同年龄段。豪德校区低年级跳趣味“凳子操”，轻松好玩不伤身；中高年级开展“篮球操”，练技能、强体魄。

叶坪校区玩转呼啦圈，集体律动趣味拉满，人人都能参与。菜单定制，孩子说了算。梅江路校区推行“孩子点单、学校配菜”，跳绳、软球、趣味游戏每周更新，运动不再枯燥，孩子们主动奔赴操场。双轨保障，风雨无阻。环城路校区“室内+室外”双模式，晴天户外撒欢、雨天室内锻炼，特殊体质孩子也有专属方案，运动从不“断档”。

《活力大课间 玩出新风采》更是连续多年拿下赣州市中小学大课间视频展示小学甲组一等奖，活力看得见。

科技赋能

让科学锻炼精准又有趣

不盲目运动，用科技给健康“加码”，让锻炼从“跟着练”变成“科学练”。设置专属AI运动吧，枯燥训练秒变趣味游戏闯关，由设备实时纠正姿势、自动生成个人运动档案，科学锻炼触手可及。

依托AI设备和体质检测数据，联动体育课开展针对性训练，精准找到每个孩子的运动弱项，真正让孩子爱运动、会运动、懂运动。

体卫融合

守护每一双明亮眼眸

把近视防控与阳光体育深度绑定，打造护眼新模式。教室全覆盖国标护眼灯，严控电子产品使用时长，常态化抓“一拳一尺一寸”读写习惯，筑牢用眼基础。

配备近百台专利护眼乒乓球桌，大课间融入户外趣味运动，一边强体魄、一边护明眸；建立“一生一档”视力档案，实行黄橙红三色预警，家校联动“监测—干预—回访”全流程管理，全方位守护视力健康。

家校社同心

让健康守护无死角

健康成长，从来不是学校“单打独斗”。赣州市文清路小学打造“学校牵头、部门协同、教师尽责、家长配合、学生践行”五位一体格局，凝聚多方合力：校内错峰用场地、教师志愿者全程护航；校外联动市排球协会、社区、医院及家长志愿者，共享优质资源，搭起全方位健康成长平台。

坚持下来，效果实实在在：学生近视率连续两年稳步下降，肥胖率持续回落，体质优良率逐年攀升——赣州市文清路小学用行动践行“健康第一”，让每一位少年都在阳光下舒展身心、快乐成长。